Adakah mungkin untuk menurunkan 5 kg dalam seminggu, apakah cara paling mudah untuk melakukannya? 5 prinsip pemakanan pemakanan. Apa yang perlu anda elakkan? Diet yang paling berkesan untuk penurunan berat badan dalam 7 hari. Aktiviti fizikal dan kaedah lain untuk penurunan berat badan kecemasan.